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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hón金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗g)色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wè金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗i)道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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