黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气(qì)机(jī)得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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