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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热(rè)生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食(shí)芒果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的(de)芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最(zuì)好选命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而(ér)太大的(de)吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生(shēng)果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好(hǎo)的芒(máng)果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大(dà)滋味又没有那(nà)么(me)甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既(jì)新(xīn)鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要(yào)看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水(shuǐ)分(fēn)愈(yù)加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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