近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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