芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是(shì)熟的好芹(qín)菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下的。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好，生(shēng)榨芹菜汁能否(fǒu)天(tiān)天(tiān)喝，芹(qín)菜跟什么榨汁(zhī)减(jiǎn)肥效果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜汁会怎(zěn)样，喝了(le)西芹汁一个月脸(l1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水iǎn)色暗淡等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会(huì)有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多(duō)的泥(ní)污，所(suǒ)以必须要(yào)进行焯水，这样才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯(chāo)的具体方(fāng)法为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞(lāo)出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃，而(ér)且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不管是(shì)用(yòng)生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比较(jiào)好喜(xǐ)欢(huān)吃些生食的话，可以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁，由于生的芹(qín)菜(cài)味道比较重所(suǒ)以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能(néng)接受的(de)话也可以用熟(shú)的芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都(dōu)同属于芹(qín)菜(cài)，但是西(xī)芹和芹菜含(hán)水量(liàng)不一样(yàng)且所含营养价值也不(bù)同(tó1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水ng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成(chéng)分比(bǐ)较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较(jiào)多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含太(tài)多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所(suǒ)以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子(zi)去(qù)掉(diào),叶子营(yíng)养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不(bù)科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中(zhōng)还含有(yǒu)维生素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没(méi)有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好(hǎo)好的药材蔬(shū)菜(cài)，它富含(hán)碳(tàn)水化合物和蛋白(bái)质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血调(diào)经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直接切段榨汁即(jí)可(kě)，不喜欢味道的还(hái)可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟的。

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