人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联的(de)，你不能让(ràng)一个(gè)建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去上班(bān)，也(yě)不(bù)能让(ràng)一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋(xié)去(qù)推销(xiāo)房(fáng)子，而(ér)对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑20mm等于多少厘米 20mm是多大步的(de)需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的难受，天(tiān)冷的(de)时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的(de)经(jīng)验(yàn)以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来(lái)将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这么穿(chuān)，不(bù)由(yóu)得会(huì)让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变(biàn)的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多(duō)的关注(zhù)也就不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女(n20mm等于多少厘米 20mm是多大ǚ)跑者，我们还(hái)是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那(nà)么(me)在穿着(zhe)上(shàng)其(qí)实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要(yào)不是(shì)在三伏天那样暴热(rè)的(de)天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五(wǔ)分(fēn)长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除(chú)个(gè)别女跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿(chuān)，那样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是(shì)在(zài)认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最(zuì)好在弹(dàn)力裤上(shàng)套(tào)一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别(bié)人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距(jù)离为(wèi)主，希望这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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