随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽ne-height: 24px;'>一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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