近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的le)一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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