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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用,不能只通过吃柚子(zi)进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有它适合(hé)自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的(de)时候表皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是(shì)光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱(zi)是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面(miàn)已经干了(le)，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有(yǒu)什(shén)么味道(dào)。

　　形(xíng)状上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的(de)脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种植(zhí)沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其(qí)果(guǒ)大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等。

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