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杨梅是(shì)高糖还是低糖，杨梅(méi)是高糖还是低糖水果(guǒ)

杨梅是高(gāo)糖还是低糖

　　杨梅属(shǔ)于(yú)低糖(táng)水果，低糖水果指的是每100g的水(shuǐ)果中含糖量(liàng)低于10g的水(shuǐ)果，市场上常见(jiàn)的低糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜、青桃等(děng)，这些(xiē)水(shuǐ)果适合患(huàn)有糖(táng)尿病和减(jiǎn)肥的人群(qún)食(shí)用(yòng)。

　　杨梅是(shì)一种营养价值较高的食物，它不仅仅富含纤(xiān)维素、维生素，还有一定含(hán)量(liàng)的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨(yáng)梅可以起到治疗痢疾的(de)作用(yòng)。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血患者(zhě)，由于杨(yáng)梅性(xìng)温，食用后可引(yǐn)发上火，导(dǎo)致咯血症(zhèng)状发(fā)生。

　　2、胆囊炎和胆结(jié)石(shí)患者，因为这类人(rén)群不能食用酸性(xìng)食物，而(ér)杨(yáng)梅(méi)就(jiù)属于酸(suān)性。

　　酸性食物会(huì)刺激(jī)胃以及十二(èr)指肠分泌胆囊素(sù)，从而(ér)导致胆囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外(wài)需要注(zhù)意，胃(wèi)病(bìng)患者要少吃(chī)杨梅，最好选在饭后吃，空腹食(shí)用(yòng)，会引起胃酸分泌过(guò)多从而引发病情(qíng)加重。

杨梅有补血(xuè)的作用吗(ma)

　　杨梅(méi)的功效是可(kě)以(yǐ)帮助身体增(zēng)加食欲，杨梅中(zhōng)含有(yǒu)很多的机酸，还含(hán)有维生素(sù)C，这些物(wù)质对于身(shēn)体来说(shuō)有很强的抗癌能力，并且(qiě)可以保护身体的(de)健(jiàn)康，杨梅还可(kě)1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗以抵抗(kàng)多种细(xì)菌(jūn)，对于身体(tǐ)来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有(yǒu)效的(de)平(píng)稳心情、缓(huǎn)解压(yā)力，能够减少中风的风险。

杨梅是(shì)哪里(lǐ)的特产

　　杨梅原产我国温带、亚热带湿(shī)润气候(hòu)的山区，杨(yáng)梅在我国的产(chǎn)地目前分布云南、贵(guì)州、浙江、江(jiāng)苏、福建、广(guǎng)东、湖(hú)南、广西(xī)、江西、四川(chuān)、安徽(huī)、台湾(wān)等。

　　据统计，我国杨(yáng)梅栽培的总面(miàn)积约500多万亩，年(nián)产(chǎn)量达100多万(wàn)吨。

　　杨(yáng)梅在国外的产地，如日本和韩国有少量栽培，东南亚各国，如印度、缅甸、越南、菲律(lǜ)宾等(děng)国也有分(fēn)布。

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