随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)竹荪煮多久到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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