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均码一般是什么码，均码一般是什么码数干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子(zi均码一般是什么码，均码一般是什么码数)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身(shēn)体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃(chī)一(yī)些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

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　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌(jì)。