怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如(rú开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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