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1km等于多少米 1km是不是1公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰、少冰、多(du1km等于多少米 1km是不是1公里ō)冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式(shì)的(de)口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合(hé)所(suǒ)有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行(xíng)。