张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受(s礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开hòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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