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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名蒂的话那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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