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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不(bù)可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)等营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不(bù)是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没(méi)有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是(shì)生长(zhǎng)得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着(zhe)褶(zhě)子(zi)不(bù)泛光的，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然了，也(yě)不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等(děng)。

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