宝宝们，本号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处(chù)理后(hòu)上传的，达到的(de)效(xiào)果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放就能直接进入你需(xū)蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思要的部分内容(róng)，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由(yóu)于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视(shì)频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处(chù)理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声(shēng)技巧等多种(zhǒng)特(tè)点。特别是(shì)，大部(bù)分蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思(fēn)ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及(jí)混音可以有效的避(bì)免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为(wèi)油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加(jiā)上视觉(jué)的(de)刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发(fā)器所触发的情感是不同的(de)，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有类似电流(liú)经过等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需(xū)求。如果还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能(néng)就更好(hǎo)了，可(kě)以隔(gé)绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心(xīn)灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

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戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓解(jiě)一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡

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