怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便(biàn)regretted用法及例句，regret的用法和例句秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色(sèregretted用法及例句，regret的用法和例句)的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒregretted用法及例句，regret的用法和例句u)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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