一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微信运动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成(chéng)年人(rén)的(de)步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速(sù)度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传(chuán)播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量(liàng)改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据(jù)这(zhè)个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不(bù)要(yào)弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步(bù)幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没(méi)有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况和(hé)兴(xīng)趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大(dà)约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤(shāng)身体(tǐ)。

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