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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòn洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤g)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

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踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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