黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁)补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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