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四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思(mián)多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思(jì)。