莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(me湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号n)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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