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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束(电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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