黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待='color: #ff0000; line-height: 24px;'>等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待dòu)煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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