宝宝们，本号(hào)以前的视(shì)频均(jūn)是全部(bù)剪辑降(jiàng)噪(zào)处理(lǐ)后上(shàng)传的，达到的效果就是，当你点(diǎn)击播放就能(néng)直接(jiē)进入(rù)你需要的部分(fēn)内(nèi)容，且音(yīn)频降噪后质量更(gèng)优，但(dàn)由(yóu)于(yú)处理(lǐ)后的视(shì)频太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放(fàng)，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络(luò)反应，是(shì)指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他(tā)部位(wèi)产生令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音(yīn)、气音(yīn)(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而(ér)且制作者利用假音以及(jí)混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较多的基(jī)频部(bù)分，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是(shì)在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在(zài)线(xiàn)讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页(yè)、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加(jiā)上(shàng)视觉的(de)刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生(shēng)了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的(de)声(shēng)音来达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应(yīng)的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的(de)情(qíng)感是(shì)不同的，大部分听(t中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家īng)众会有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉(jué)头皮发麻(má)，汗毛(máo)竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的身(shēn)体部位甚(shèn)至会(huì)有(yǒu)类似电流经(jīng)过等(děng)感受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有的(de)人会觉得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与(yǔ)每个人(rén)的经历是(shì)密切相关的(de)。

当然，想要(yào)感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一个(gè)好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说(shuō)是哪些了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的(d中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家e)分类，让自(zì)己的心灵得到(dào)片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗(ma)？我们(men)开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音(yīn)频…点击(jī)下(xià)方(fāng)按钮即可播放可(kě)退出(chū)本页面后(hòu)台播放

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