张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

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不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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