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巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)能量，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严格控(kòng)制好量，避(bì)免身体出(chū)现肥(féi)胖，同(tóng)时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于(yú)一种比较常(cháng)见(jiàn)的高热量食物，其中(zhōng)的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体抵抗力(lì)免(miǎn)疫力，对(duì)人(rén)体健康(kāng)比较有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是黑巧克(kè)力，其(qí)中(zhōng)的咖啡(fēi)因成分比较丰(fēng)富(fù)，可以起到提(t二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效í)升中枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方式改善外(wài)，还(hái)可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物(wù)中都含有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一次(cì)性食用过多(duō)，导致身体肥胖情况出现，或者影(yǐng)响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残留污渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静置(zhì)5分钟(zhōng)后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣服上该(gāi)怎(zěn)么洗?

　　巧克(kè)力(lì)沾到衣(yī)服上的清(qīng)洗(xǐ)方(fāng)法：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步(bù)骤一：往盆(pén)子里撒入(rù)20克食用(yòng)碱(jiǎn)（食用碱具有良好(hǎo)的清洁作(zuò)用(yòng)，能(néng)够去除(二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效chú)衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往盆里倒入15ml白(bái)醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以分(fēn)解衣服上的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三(sān)：把沾有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢(gòu)的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后用手仔细搓洗(xǐ)衣服上(shàng)沾(zhān)有(yǒu)巧克(kè)力(lì)污垢的(de)部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克(kè)力(lì)沾到(dào)衣服(fú)上(shàng)已经(jīng)清洁干净。

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