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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素(sù)C。

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