生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及(jí)附(fù)加的外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水粗犷，粗旷和粗犷区别在哪温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(ji粗犷，粗旷和粗犷区别在哪āng)普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下(xià)降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)粗犷，粗旷和粗犷区别在哪溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验(yàn)、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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