随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于(y两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度ú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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