随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了(le)生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体(tǐ)，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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