近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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