牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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