张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，世界上女性最开放的是哪个国家在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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