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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的一种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维生素、纤(xiān)维素(sù)以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成(chéng)分(fēn)，适(shì)当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机体所需的431mm是多少厘米 431mm是多少米营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不建议(yì)直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫(hú)芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜(mó)造(zào)成一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀(zhàng)以及(jí)腹泻(xiè)等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康(kāng)造(zào)成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光(guāng)滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了(le)，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐431mm是多少厘米 431mm是多少米，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会(huì)有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有(yǒu)破(pò)损的，挤(jǐ)压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实(shí)内部(bù)果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

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