马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯(shǔ)比较甜等问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日(rì)子知(zhī)识：

马铃薯(shǔ)可以(yǐ)当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当(dāng)主食吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能(néng)当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所需养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面食(shí)等主食相同可(kě)增(zēng)强饱腹感，在(zài)吃(chī)的时分(fēn)要(yào)适量，不(bù)宜(yí)多吃，并(bìng)且还可(kě)以吃一些(xiē)其他的食(shí)物，留意荤素调(diào)配(pèi)，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中(zhōng)碳(tàn)水(shuǐ)化合物、纤维(wéi)素(sù)含量丰(fēng)厚，还含有一(yī)定量(liàng)的蛋白质、脂肪(fáng)、维生(shēng)素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机(jī)体(tǐ)所吸(xī)收(shōu)，因(yīn)而马铃薯可以作为主食。不只可以弥补养(yǎng)分成(chéng)分(fēn)，还可(kě)以促进胃肠活(huó)动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的(de)部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过(guò)的马铃(líng)薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃，是(shì)最基(jī)本的知识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马(mǎ)铃薯作为日常食用频(pín)率(lǜ)十(shí)分(fēn)高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱(zán)们(men)的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不(bù)同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃(líng)薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃了，皮外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的(de)也是哦(ó)。

　　马铃(líng)薯发芽的不能(néng)吃，都是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或(huò)许有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的(de)时(shí)分，转一圈(quān)看(kàn)看(kàn)，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不(bù)然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮(pí)干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短(郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的duǎn)，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如(rú)是表皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意(yì)掌握好这(zhè)一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥(ní)；而细(xì)长的(de)五(wǔ)月皇(huáng)后种类(lèi)则属黏(nián)质，不(bù)简单(dān)煮烂(làn)，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮的，芽(yá)眼较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称(chēng)的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃(líng)薯不(bù)要购买和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有(yǒu)毒性，加(jiā)热(rè)也不会被损坏(huài)，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放(fàng)在阳光(guāng)下(xià)暴晒(shài)，也没(méi)必要放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通过清洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯与苹(píng)果摆在一同，由(yóu)于苹果(guǒ)会(huì)开释一种使其它蔬果老化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮(gā)旯，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃欠好(hǎo)，或许会中毒，因而妈妈要(yào)知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得(dé)马铃薯发芽(yá)后，芽(yá)孔周围(wéi)就(jiù)会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这(zhè)是一种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽邻(lín)近的(de)皮(pí)层，再用(yòng)水浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯(shǔ)时口(kǒu)中有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还(hái)含有较(jiào)多的龙葵素，应立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得十(shí)分的好，上面便是(shì)对什么样的马铃薯(shǔ)好(hǎo)的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买(mǎi)食材(cái)的(de)时分(fēn)可以依照上面的办(bàn)法去(qù)试一下(xià)，这样制造起来(lái)或许吃起来的时分就(jiù)可以更好地品味(wèi)它的(de)滋(zī)味了(le)。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)3

　　 1、看(kàn)马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张不要选(xuǎn)购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单(dān)蜕变(biàn)，买回(huí)家放置(zhì)不久。

　　并且(qiě)这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感也(yě)欠好，养(yǎng)分也(yě)较差，真实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃薯有两种(zhǒng)类型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的，一种(zhǒng)是比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱(zán)们(men)会主张挑选(xuǎn)那(nà)种外形比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯，由于(yú)这(zhè)儿(ér)马(mǎ)铃薯削起(qǐ)来很便利，比较不那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆(yuán)的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或(huò)许炖(dùn)；假如(rú)是那种表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的薯，它(tā)的口感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝的话，那是(shì)再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学(xué)会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色(sè)肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，往(wǎng)往会(huì)比(bǐ)较粉比较面，假如是白(bái)色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时(shí)也要留(liú)意这一点细(xì)节，要掌握好。

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