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西(xī)瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食(shí)用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着(zhe)太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉(j黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先ué)到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买到称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖(mài)剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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