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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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