怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(y已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后án)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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