黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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