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主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几(jǐ)个月(yuè)，42周是几(jǐ)个月(yuè)保(bǎo)质期是十个半月的。

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42周是(shì)几个月，42周是几个月保质期

　　是(shì)十个(gè)半月(yuè)的。

　　孕期通常以四(sì)周为一个月计(jì)算(suàn)，而四十二(èr)周已(yǐ)经算是十(shí)个半月。

　　而通常孕产期(qī)的(de)计算是指在末次月经(jīng)的第一天算起(qǐ)，四(sì)十周后则为预(yù)产期(qī)，而宝妈目(mù)前的情况已经算是(shì)超过(guò)预产期两(liǎng)周(zhōu)，提醒宝妈一定要做好产检工作，及(jí)时跟医(yī)生反应自己的(de)情况，以免出现(xiàn)意外情况。

怀孕(yùn)十个月是多(duō)少(shǎo)天

　　整个怀主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别孕期约为(wèi)280天(tiān)，预产期为末次月经的(de)月份(fèn)-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为(wèi)1月(yuè)15日，预产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性生活(huó)。

　　在(zài)怀孕的早期要注意节(jié)制(zhì)避(bì)免自己的夫妻生活，尽量的两(liǎng)个人分开来住，因为(wèi)怀孕早期是最容(róng)易造成流产的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防(fáng)流产有(yǒu)一(yī)定(dìng)的作用。

　　2、避免过重体力(lì)劳动和剧烈运动。

　　刚(gāng)怀(huái)孕的(de)孕妇不要从事提水，搬重(zhòng)物等过重的体力劳动，也不要进行(xíng)跑(pǎo)步，跳(tiào)舞等剧烈的(de)运动(dòng)，过重(zhòng)的体力劳(láo)动和(hé)剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以适当的散散步，扫扫(sǎo)地什么，做一些简单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要合理的安排(pái)好作息(xī)时(shí)间(jiān)，保持(chí)充足的(de)睡眠，不能经常熬夜，这样也会(huì)引起(qǐ)胎儿的(de)发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还(hái)要注意情绪，因为(wèi)怀孕(yùn)的孕(yùn)妇的精神情绪非常的(de)不稳定，这是丈夫要体贴(tiē)一下妻子，多多(duō)忍让(ràng)照顾，不要让(ràng)妻子情绪过(guò)于激(jī)动，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引起流产(chǎn)的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服(fú)用(yòng)药物也是(shì)在怀孕早期(qī)应该注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿(ér)畸形，如果因病(bìng)情严重必须服药(yào)的时候(hòu)一(yī)定要(yào)在医生的(de)指导下慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注(zhù)意远离(lí)猫狗等(děng)家庭(tíng)饲养(yǎng)的宠物，可(kě)以先(xiān)寄(jì)养在(zài)亲(qīn)戚(qī)家中，因为(wèi)接触(chù)宠(chǒng)物(wù)或者是(shì)被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成(chéng)胎儿(ér)的畸形(xíng)及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意(yì)个人的卫生清洁(jié)。

　　在怀孕以后(hòu)白带会增多，所以要准备好专(zhuān)用(yòng)干净的毛(máo)巾和(hé)盆每天(tiān)要清(qīng)洁(jié)阴部，勤(qín)换洗内裤，这样可以防止阴(yīn)部感(gǎn)染炎症伤(shāng)害(hài)到胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注意(yì)不要去照X光，即使是确认怀(huái)孕的(de)话可(kě)以使用验孕棒等(děng)验(yàn)孕的工具进行测(cè)试。

　　不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕(yùn)妇晚期(qī)注(zhù)意事项

　　1、孕晚期将接近(jìn)临产期，一定(dìng)要坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须(xū)每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控制食盐摄入，不(bù)宜过(guò)重或蹲(dūn)位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产(chǎn)、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护，能听(tīng)胎心，数胎动，摸(mō)胎位，测量子宫(gōng)高(gāo)度等(děng)。

　　如胎(tāi)动12小时少(shǎo)于(yú)20次(c主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别ì)，胎心每分种少于120次、多(duō)于(yú)160次或不规则运动，应(yīng)立(lì)即就医。

　　5、有以下五种情况，须立即到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道(dào)见红(hóng)、小腹坠胀、尿频、10分(fēn)钟(zhōng)宫缩(suō)2-3次（每次(cì)宫缩30秒以上）；

　　（2）阴(yīn)道流水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼(yǎn)花、呕(ǒu)吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出现有(yǒu)规律(lǜ)或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕(yùn)妇饮食注意事(shì)项

　　怀(huái)孕(yùn)期间需(xū)戒(jiè)酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖(kā)啡(fēi)因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制的食物，亚(yà)硝酸(suān)盐含量较高，容易转(zhuǎn)变成(chéng)致癌(ái)物质，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少(shǎo)吃山楂(zhā)，山楂有兴奋(fèn)子宫(gōng)的(de)作用，大量食用(yòng)有流(liú)产的危险(xiǎn)。

孕(yùn)期营养(yǎng)素的补充要点(diǎn)

　　1、怀(huái)孕(yùn)期(qī)间应(yīng)全面(miàn)均衡的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注(zhù)意补充(chōng)含(hán)钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡(mǔ)蛎，鱼等海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物摄入(rù)叶酸不足(zú)，还需服用(yòng)叶酸(suān)补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取奶制品，内含(hán)钙、蛋白(bái)质、维生素A等营养素，但需注意勿(wù)过度(dù)摄(shè)取。