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为什么复兴号很少人买红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石(shí)榴是补(bǔ)血(xuè)的吗

　　是的(de)，红(hóng)石榴是补血的。

　　吃石榴能补铁(tiě)补血。

　　石榴能(néng)促进(jìn)铁的吸收(shōu),起到补(bǔ)血效果。

　　石榴的(de)含铁量不是(shì)很高,但(dàn)石(shí)榴中含有丰富维生素C,可(kě)以促进蛋(dàn)白质、钙、铁(tiě)的吸收,

　　铁可(kě)促进(jìn)体内血红(hóng)蛋白(bái)的合成,进而(ér)起到补血(xuè)效果。

红石榴怎么(me)挑甜的快点为什么复兴号很少人买呢(ne)

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴(liú)的品种很多，按表皮分有红色、黄(huáng)色等(děng)，一般红(hóng)中带点(diǎn)青，青中带(dài)点黄(huáng)的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴(zuǐ)多(duō)张(zhāng)开，果(guǒ)形规(guī)整(zhěng)，皮色(sè)光亮，叶片狭长。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　形状有棱的(de)比圆的好。

　　外观(guān)比较圆的石榴，皮(pí)都比较(jiào)厚(hòu)。

　　反而(ér)外观果棱显现(xiàn)的，才(cái)是皮薄完全(quán)成熟的(de)石榴，这样的(de)石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手(shǒu)感重的水分(fēn)多。

　　一般同(tóng)样大小的两个石榴(liú)，手感重(zhòng)的相(xiāng)对水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉(ròu)紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮，皮肉(ròu)紧绷(bēng)的是(shì)新鲜石(shí)榴(liú)，外(wài)皮松弛(chí)、有黑斑的可能(néng)是(shì)存放(fàng)时间过久导致(zhì)的。

　　另外(wài)，表皮(pí)无划伤(shāng)、带枝(zhī)叶的比较新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成(chéng)熟的石(shí)榴开口也是自然开裂的，这样的开口不会(huì)影响石榴的(de)品质及口(kǒu)感(gǎn)。

　　但也(yě)有一些石榴(liú)是因(yīn)为雨水和日晒而(ér)导致的非自然开口(kǒu)，这样的开口会影响石榴(liú)的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度(dù)。

　　我们(men)挑选石(shí)榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满(mǎn)的(de)石榴皮肉(ròu)紧绷，按(àn)下(xià)去会有硬实感，但是不新(xīn)鲜或者内部(bù)已经发烂(làn)的(de)石(shí)榴(liú)按下去则会软(ruǎn)软的比(bǐ)较松(sōng)弛。