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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什(shén)么是步频(pín)，步(bù)幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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