黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的(de)。关(guān)于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)还是(shì)小黄，黍子(zi)是大(dà)黄米(mǐ)还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

黍(shǔ)米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面含有非常湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多(duō)其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大(dà)黄米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还(hái)含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于(yú)大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一(yī)外(wài)稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分(fēn)两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克(k湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号è)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)–大黄米(mǐ)

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