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锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻 新鲜松茸的存放方法和吃法 新鲜松茸可以泡水喝吗

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新鲜(xiān)松茸(rōng)可以泡水喝吗(ma)

  新鲜松茸是可(kě)以泡水喝的。

  松茸(rōng)一般可以泡水(shuǐ)喝。将松茸浸(jìn)泡在水(shuǐ)中可以增强人(rén)体免疫力,因为松茸含(hán)有(yǒu)人体所(suǒ)需的各种营(yíng)养素,松茸在水(shuǐ)中浸泡后,

  许多营养物质会溶解在水中,饮用松茸水能更好地吸收松茸的各种营养成分。

  松茸是最(zuì)有营(yíng)养的蘑菇,松(sōng)茸含有18锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻种(zhǒng)氨基酸、多种必需(xū)微量元素和49种(zhǒng)活性营(yíng)养素,浸泡(pào)在(zài)水中(zhōng)的松茸的营养成分能很好(hǎo)地(dì)被人体吸收,对人(rén)体有益(yì)。

新鲜(xiān)松茸的存放方法和(hé)吃(chī)法

  1、冷藏保鲜。

  松(sōng)茸是新鲜(xiān)食材,完全可以放(fàng)到冰箱(xiāng)的保鲜空(kōng)间里进行保存,但一定不能密封和水洗,会影响(xiǎng)松(sōng)茸的口感。

  现在有的冰箱有干湿分储的保鲜空间,松茸可以放进干的地方(fāng),这样更容易(yì)隔离其它食材(cái)的影响,对(duì)松(sōng)茸更好。

  将松茸用保鲜膜包(bāo)好,放进冰箱保鲜层中可保鲜2-4天。

  2、干(gàn)制保存。

  晒干的(de)食物可(kě)以保存更长的时间,口感(gǎn)变化也不会很大,所(suǒ)以(yǐ)完(wán)全可以将松茸切成片(piàn)状,然后晒干储存(cún),这样(yàng)只要不受潮,就可以(yǐ)长(zhǎng)时间的储存。

  但在食(shí)用时时用(yòng)水泡(pào)开后(hòu),会影响松(sōng)茸(rōng)锻炼身体的练是哪个练字,锻练与锻炼有什么区别锻的(de)品质(zhì),最主要的(de)就是香气肯定有所流失,但营养还是极其丰富(fù)的(de)。

  3、冷(lěng)冻保存。

  新鲜的松茸也能长途运输,只需要在运输之前将松茸冰冻处(chù)理,取(qǔ)新(xīn)鲜(xiān)的松茸洗净,放(fàng)进冰箱冰冻层(céng)中,温度调在零下10度左(zuǒ)右进(jìn)行急速冰镇(zhèn),这种冰冻(dòng)的松茸可保持(chí)新鲜,也适合(hé)长途(tú)运(yùn)输。

新鲜的(de)松茸有哪(nǎ)些(xiē)美味吃法 新鲜松(sōng)茸怎么(me)保存?

  

新鲜松茸(rōng)的美(měi)味吃法?

   1、松茸豆腐

   做(zuò)法步骤(zhòu):将(jiāng)鲜(xiān)松茸切(qiè)片,和豆腐片一起(qǐ)放入锅中蒸(zhēng)20分(fēn)钟(zhōng),蒸好后浇汁即可食用。

  也可按自己喜欢(huān)的(de)方式调汁或(huò)使用(yòng)瓶装鲍汁,即(jí)可调制出自己喜爱的松茸美食(shí)。

   2、烤松茸

   做法步骤:将鲜松茸洗净沥干(gàn),切片(piàn),使用(yòng)铁板烤制,倒上内蒙产(chǎn)的酥油,放上松茸片煎烤(kǎo),烤至香味(wèi)扑鼻时,即可使用(yòng),可(kě)根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要准备酱油和盐等调味料。

   3、松茸蒸鸡蛋羹

   做(zuò)法步骤:将鸡蛋(dàn)加少许水打成糊状,上(shàng)笼(lóng)蒸至(zhì)六成熟,将鲜(xiān)松茸切片加入,继续蒸(zhēng)至蛋熟,随后(hòu)加(jiā)入少许味精和醋调味即(jí)可。

   4、黄油松茸

   做法步(bù)骤:将洗(xǐ)净(jìng)的鲜松茸切片后,放(fàng)入加热后的(de)黄(huáng)油中煎制。

  待松茸充分飘香(xiāng)后,加入精(jīng)盐即(jí)可食用,有条件(jiàn)的可以用(yòng)烤箱,用锡箔纸(zhǐ)包(bāo)好涂(tú)上黄(huáng)油的松(sōng)茸烤制。

新鲜的松茸怎么保存?

   1、当新鲜松茸处在零下(xià)1.5度(dù)-2度之间,在云(yún)南(nán)、四川(chuān)、西(xī)藏等地,大约能保存3天左右;而在(zài)东北地区,则可以保(bǎo)存大(dà)约(yuē)7天左右。

   2、用(yòng)白菜叶(yè)子把鲜松茸包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来,放置在(zài)阴凉潮湿的地方,可以使松(sōng)茸的保鲜期(qī)延(yán)长到4天左右。

   3、若想(xiǎng)要长(zhǎng)时间保(bǎo)存新(xīn)鲜(xiān)松茸,那只能分散冷藏:把松茸一个(gè)个用吸(xī)水纸或者报纸、纱布之类的(de)包裹(guǒ)起来(lái)放在(zài)冰箱冷藏,分散隔开保存期更久;放在冰箱的冷藏室,则可以(yǐ)保存一周左右的时间,如果还想保存(cún)更长(zhǎng)时间,只(zhǐ)能把它速(sù)冻。

   4、做成盐渍松茸保存,具体方法是将整个新鲜松茸(rōng)的(de)放在开水里煮5分钟左右,沥出,放在一(yī)个容(róng)器里,再撒上食盐,就可(kě)以了(le)。

  食用的时候,捞(lāo)出松茸(rōng),清水冲洗若(ruò)干遍,就可以做菜了。

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