黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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