张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系(初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间xì)的，和一个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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