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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态。

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